รัก & โรแมนซ์
วิธีบอกเลิกอย่างสันติ

ตะละแม่วีนัส

ถึงอย่างไรก็ได้ชื่อว่า “คนเคยรัก” เมื่อความรักมาถึงทางตันจนต้องบอกเลิก ก็ควรเห็นแก่วันเวลาเก่าๆที่เคยร่วมประกอบกรรมดีกรรมชั่วด้วยกันมา ไม่ควรเพิ่มศัตรูถาวรด้วยการเลิกราอย่างแตกหัก ซึ่งมันเฮิร์ทสุดๆ แต่ถ้าทำตัวเป็นนางเอก เลิกกันอย่างมีคลาส เหลือแต่ความเป็นเพื่อน เราก็จะเป็นสุข ถึงแม้ในใจไม่อยากพบหน้าอีกเลย อย่างน้อยตอนแยกจากกันครั้งสุดท้าย ก็ช่วยให้เราและเขาเจ็บปวดน้อยที่สุด

ปรับเปลี่ยนความคิดเสียใหม่
ถึงแม้เลิกรากันไปแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องทำตัว “ร้าย” ใส่เขา ต่อให้เขาเคย “เลว” กับเรามาก่อนก็เถอะ ถ้าเราวีนแตกเป็นนางมารร้าย ย่อมส่อถึงนิสัยใจคอและความมีระดับของเรา ดังนั้นถ้าเราตัดสัมพันธ์แบบแตกหักไร้ความปราณี ก็ไม่พ้นต้องเป็นเราเองที่นั่งตบยุงหงอยเหงาเปล่าเปลี่ยว และขมขื่นกับชีวิต
ควรบอกเลิกอย่างจริงใจตรงไปตรงมาและใช้เมตตาธรรมค้ำจุนโลก เพราะอีกฝ่ายกำลังเจ็บปวดชอกช้ำจากการกระทำของเรา สถานการณ์จะดีขึ้นหากเราเติมความจริงใจลงไปในน้ำเสียง อยากรู้ว่าควรทำอย่างไร ก็ลองเอาใจเขามาใส่ใจเรา ถ้าเราเป็นฝ่ายถูกบอกเลิก...มันช้ำไหมคะ แค่นี้ก็คงช่วยให้มองออกว่าควรทำอย่างไรกับคนเคยรัก

ให้เกียรติด้วยการบอกเลิกตัวเป็นๆ
เรื่องนี้ถือเป็นมารยาทอย่างหนึ่ง และเป็นการให้เกียรติอีกฝ่ายด้วยค่ะ คนเคยใกล้ชิดกันแท้ๆ ตอนรักกันก็จี๋จ๋า หวานแหววน้ำต้มกระดูกหมู โทรศัพท์คุยกันทุกวัน หายใจเข้าก็...เฮ้อ...เธอ หายใจออกก็...เฮ้อ...เธอ ดังนั้นการบอกเลิกทางจดหมาย อีเมล์ โทรศัพท์ ฝากคนอื่นไปบอก หรือทำตัวหายหัวไปเฉยๆ ไม่ยอมติดต่อมาอีก ถือว่าดูถูกกันอย่างให้อภัยไม่ได้ นี่คือความมักง่ายของคนขี้ขลาดชัดๆ

ถ้าตัดสินใจได้แล้วว่าทางใครทางมัน สูดหายใจเฮือกโต รวบรวมความกล้านัดมาเจอกันตัวต่อตัว เลือกสถานเงียบๆมีความเป็นส่วนตัว จะได้ไม่มีใครมารบกวน เพราะอีกฝ่ายอาจฟูมฟายสติแตก หรือไม่ก็ระเบิดลงอาละวาดโวยวาย ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ปล่อยให้เขาระบายอารมณ์ออกมาให้หมด แล้วพูดคุยกันเปิดอก เขาอยากรู้อะไรข้องใจตรงไหนก็บอกไปให้หมด

ขั้นตอนบอกเลิกอย่างนุ่มนวล
ต่อไปนี้คือขั้นตอนการบอกเลิกอย่างมีลีลาและนุ่มนวล อาจช่วยผ่อนคลายสถานการณ์อันแสนเครียดๆให้ดีขึ้นได้

1. นัดเจอโดยบอกว่า มีเรื่องสำคัญจะพูด เป็นการเตือนให้อีกฝ่ายรู้ตัวตะหงิดๆ แล้วเลือกวัน เวลาและสถานที่ให้ดี

2. เมื่อเจอหน้ากันแล้ว อย่าเพิ่งใจร้อนเอ่ยปากตัดสวาท ควรถามถึงความคิดและความรู้สึกของเขาก่อน เช่น เขารู้สึกอย่างไรกับความสัมพันธ์ของเรา

3. นำเสนอความเป็นนางเอกด้วยการเริ่มต้นพูดถึงสิ่งดีๆและวันเวลาแห่งความทรงจำที่ได้อยู่ด้วยกัน สรรเสริญเยินยอยกย่องอีกฝ่ายเข้าไว้ ถึงแม้ในใจจะเดือดปุดๆ อยากลุกขึ้นเขกหัวมันเหลือเกิน เราก็ควรฝืนใจเอ่ยขอบคุณที่ได้มาคบหากัน และพูดถึงถึงแต่เรื่องดีๆที่เขาเคยทำให้เรา

4. คราวนี้ก็ถึงทีของเราบ้าง อธิบายความรู้สึกของเราแบบนุ่มนวลไม่ก้าวร้าว แล้วค่อยเอ่ยปากตัดสัมพันธ์ สิ่งที่ลืมไม่ได้คือต้องสุขุมนุ่มลึกและค่อยเป็นค่อยไป น้ำเสียงสุภาพจริงใจ อย่าดัดจริตเสแสร้ง

5. ตบท้ายด้วยการให้กำลังใจอีกฝ่ายว่า นี่ไม่ใช่จุดจบของโลก ถึงแม้จะไม่ได้อยู่เคียงคู่กันอีกต่อไป เขาก็ยังมีอนาคตสดใสรออยู่ และจะได้พบคนที่ดีกว่าเรา ซึ่งเข้ากันได้และมีความสุขมากกว่านี้

อย่าโทษอีกฝ่ายว่าเป็นคนผิด
สิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งคือตำหนิอีกฝ่ายว่าเป็นคนผิด การที่ความรักไปไม่รอด ต้องแป้กกลางทางนั้น ไม่ใช่ความผิดของใครคนใดคนหนึ่งหรือคนอื่น แต่เป็นเรื่องของความเข้ากันไม่ได้ ดังนั้นแสดงว่าบนโลกใบนี้ยังมีคนที่เข้ากับเราหรือเขาได้มากกว่า การเลิกรากันไม่ใช่จุดจบของทุกอย่าง แต่เป็นก้าวแรกในการพบคนใหม่ค่ะ ลองมองต่างมุมดูบ้าง เพื่อชีวิตที่สวยงาม

สิ่งที่ควรทำคือกำจัดความกดดันออกไปให้หมด จะมามัวตอกย้ำกันทำไม ได้ประโยชน์อะไรกับชีวิตคะ ชีวิตจริงก็เป็นแบบนี้ มีผิดหวังบ้างสมหวังบ้างเป็นเรื่องธรรมดาโลก เก็บมาเป็นบทเรียนชีวิต มองโลกในแง่ดี แล้วก้าวต่อไปอย่างมีความสุขดีกว่าค่ะ

รูดซิบปาก
เลิกกันแล้วก็อย่าเพิ่งเที่ยวไปประกาศให้ชาวบ้านรู้ รูดซิบปากเก็บไว้เป็นความลับก่อน ควรให้เวลาอีกฝ่ายรักษาแผลใจ ให้เขาได้ตั้งตัวสักนิด ช่วงแรกเขาอาจมึนงงและซวนเซไม่รู้จะทำอย่างไรกับชีวิต แหม ถูกแฟนบอกเลิกก็ต้องเจ็บปวดเป็นธรรมดาค่ะ การที่เราปิดปากเงียบไว้ เท่ากับเป็นการให้เกียรติและเคารพความเป็นส่วนตัวของอดีตแฟนด้วย ที่สำคัญคืออย่าพาคนใหม่ไประเริง ณ สถานที่ซึ่งคนเก่าโปรดปราน เวลาอยู่กับคนใหม่ก็อย่าพูดถึงคนเก่า

เปิดปากเมื่อไรตกลงกันก่อน
เรื่องแบบนี้เป็นขี้ปากชาวบ้านดีนัก ใครเลิกกับใครก่อน ทำไมถึงเลิกกัน แน่นอนว่าคนอื่นต้องอยากรู้ ซึ่งไม่ใช่ธุระกงการอะไรของใคร ถ้ายังอยากเป็นเพื่อนที่ดีต่อไปในอนาคต ควรให้เกียรติอีกฝ่ายด้วยการสงบปกสงบคำ อย่าเที่ยวเอาเรื่องส่วนตัวแบบนี้ไปบอกใคร ลองนึกดูสิคะ ถ้าเราเป็นคนถูกบอกเลิก ย่อมรู้สึกอับอายและไม่อยากให้ใครรู้

อีกเรื่องที่ไม่ควรลืมคือ ในกรณีที่มีเพื่อนกลุ่มเดียวกัน เราและเขาควรพูดจาตกลงกันให้เรียบร้อยว่า ใครจะเป็นคนบอกเพื่อนให้รับรู้ อย่างน้อยนี่ก็เป็นสิ่งดีๆที่เราทำให้เขาหลังจากเลิกรากันแล้ว...ก็คนเคยรักกันนี่คะ

ส่งหน้านี้ให้เพื่อนอ่าน | พิมพ์
E-mail

บทความที่น่าสนใจบน MSN ผู้หญิง
เลิกได้ไหม...นิสัยมีแฟนแล้วลืมเพื่อน
เวิร์คไหมถ้าเปลี่ยนเพื่อนให้เป็นแฟน
ดูผู้ชายจากของขวัญที่เขาให้
ยอมรับในความเป็นตัวตนซึ่งกันและกัน
Advertisement

เม้าท์กระจายรายวัน



สวยสุขภาพ
มุมสุขภาพ
ทิปส์น่ารู้เพื่อสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
โรคที่เกิดจากเพศสัมพันธ์
สุขภาพในช่องปาก
การลดน้ำหนัก
สนุกกับการออกกำลังกาย

ช้อปปิ้ง
ผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด
เครื่องประดับ
ผลิตภัณฑ์บิ้วตี้
ตกแต่งบ้าน
พลาดไม่ได้

รัก & โรแมนซ์
เรื่องบนเตียง
โรคที่เกิดจากเพศสัมพันธ์
ดูแลความสัมพันธ์

บิวตี้ & สไตล์
แฟชั่นวีดีโอ
เทรนด์ อัพเดต
เปลี่ยนลุคให้ดูดี
เมคอัพ
หน้า & ผิว
เส้นผม
มือ & เล็บ
ช้อปปิ้ง

บ้านน่าอยู่
บ้านสวยสไตล์คุณ
เปิดบ้านคนดัง
ดอกไม้
จัดสวน
อาหาร & เครื่องดื่ม
ผู้หญิงชวนกันเที่ยว
สร้างแรงบันดาลใจ
ช้อปปิ้ง